2023年に購入してよかったと思うもの、そして処分したものを書きます。 買ってよかったもの ・GUNZE 綿85%レギュラーショーツ(1分丈) ・てらおかなつみ 犬ピンズ 本と犬 ・アトピアDクリスタルゲル ・マンダム ルシード ヘアワックス グロス&ホールド ・ビュ…

今日は動くことができた。レポートも進められた。嬉しいと感じた。カプセルトイで目を引く商品を発見した。どうしても気になったため、1回だけやった。良いものを手に入れられた。彫刻家の萩原亮さんという方の作品を、カプセルトイ化したものらしい。この作…

映画『来る』を観た。ドラマ『デッドロック』を観始めた。体が重い。動けない。

注文していた書籍を取りに行った。日差しが暖かく、河川の近くを歩いたり公園でボンヤリしたりした。本が置いてある喫茶店に入った。頭が痛くてあらゆる動きが鈍かったが、水分が足りていなかったのかもしれない。気圧も関係あったかもしれない。

目が覚めた時、悪くない気分だった。お風呂に入り、洗濯をした。歯茎に痛みがある、口内炎ができている。なので、キムチ鍋を食べたかったが、シンプルに寄せ鍋にした。映画『赤と白とロイヤルブルー』を観た。

洗濯をした。ゴミ出しをした。床掃除をした。話し合いの場で上手に話すことができなかった。反省。パニックにならないように。短歌を褒められた。

マルコメから販売されている、『ダイズラボ大豆のお肉スライス』を食べました。 ダイズラボ 大豆のお肉 スライス（大豆ミート・ソイミート）｜マルコメ お湯で戻す必要がなく、そのままフライパンで焼けるという。本品を野菜と炒めて、醤油と酒と塩コショウ…

私は現在(2023年11月)、高橋書店の手帳torinco7を使用している。サイズはB6(およそ19cm×13cm)、ペンホルダー付き。月間ブロック見開きページの後に、一週間ごとのページ(上部が大まかなバーチカル、下部がフリースペース)がある形態だ。カレンダー部分が終わ…

苦手な家事、ありますか。私はあります。お皿洗いです。夕食を食べ終えてからの家事労働、特に気が乗りません。 私が所有している食器は、ご飯茶碗、お味噌汁椀、パスタ皿、ラーメンなど入れられる丼、以上の4つです。パスタ皿の直径は約24cm。もしかして、…

エアコンのフィルターを洗いました。暖房を入れる準備ができました。網戸と窓を簡易的に掃除しました。今日はご飯を食べる時に、ゆっくり、よく噛むことを意識しました。年内にスーツのスカートを見に行きたいです。ストッキングとパンプスが苦手なため、パ…

自傷行為や希死念慮についての記述があります。 死になさい、早く死ななければ、死ねば全て解決するのに、と頭の中で繰り返しています。自傷の衝動・自殺の妄想を抑えようとして、落ち着かず、汗をかいて体が冷えます。気分の切り替え・行動のスイッチのため…

いつも通りの時間に目が覚めてしまったので、起きました。浴室とトイレの掃除を念入りにしました。しかし、その後に立つことができなくなってしまったので、外出は諦めました。あまり楽しくない用事(予約・約束をしているわけではない)のために、わざわざ家…

今日は初めて会うひとと話をしました。早口にならないように、大きな声、そして笑顔を意識して話せたと思います。相手も笑顔で対応してくれました。嬉しかったです。図書館で借りていた本を返却しました。外を歩く時、イヤホンを着けて音楽を聴くのが癖にな…

無印良品のポケットシールを購入しました。そして毎日使っている手帳のカバーに貼り付けました。このポケットにやることを書いたメモを入れておけば、必ず目に入るのではないかと考えたわけです。これまではクリップでメモを留めていたけれど、メモが落ちる…

『メイクがなんとなく変なので友達の美容部員にコツを全部聞いてみた』という書籍が販売されている。王様のブランチなどのテレビ番組でも紹介され、売れている印象だ。化粧がわかっていない、納得する化粧に辿り着けていないひとびとは、けっこういるのかも…

眠れません。昼間に活動しなかったからでしょうか。久々にカフェイン剤を服用したからでしょうか。とは言っても、毎日のようにカフェオレ１杯を飲んでいるのに、これほど強く影響するものでしょうか。 ブレンディ スティック カフェオレ カロリーハーフ 1杯…

電子レンジで卵を加熱したら、盛大に破裂させてしまいました。普段、電子レンジでゆで卵(温泉卵)を作る時は、①マグカップに卵を入れて、黄身を爪楊枝で４か所刺す②黄身に被るくらいの水を注いで、ラップする②500Wで30秒＋30~45秒(1分通して加熱すると破裂し…

スティックタイプの日焼け止めを買いました。希望小売価格の半額以下で売られていたため、やや不安でした。在庫を無くしたいのでしょうか。数日前までUVケア商品があった場所に、ハンドクリームやキンモクセイの香りがするコスメが置いてありました。 ビュー…

来年のスケジュールノートが店頭に並び始める時期になりました。楽しいです。 今年2022年1冊目は、ミドリのMDノート〈文庫〉横罫を購入しました。 www.midori-store.net このノートに、同社のMDノートカバー(ペンホルダー付、透明のポリ塩化ビニル製)をして…